Kategóriák

Miért szükséges vitamint fogyasztani?

Miért szükséges vitamint fogyasztani?

Miért szükséges vitamin és ásványi anyag kiegészítést fogyasztanunk?

Sebastian Kneipp mondta egyszer: "Ha valaki ma nem fektet pénzt és időt az egészségébe, annak egyszer nagyon sok időt és pénzt kell betegségébe invesztálnia." 

Szervezetünk, immunrendszerünk épségéhez nélkülözhetetlen a teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás. 
Természetes vitamint, ásványi anyagokat, nyomelemeket elsősorban ételeinkben kellene találnunk. 
Azonban míg a hatvanas évek végén azt gondoltuk, hogy a helyes táplálkozás napi háromszori étkezéssel megoldható az újabb kutatások megállapították, hogy az emberek 70%-a nem fogyaszt el elegendő minőségi tápanyagot a napi háromszori étkezéssel, tehát a hagyományos táplálkozás nem ad meg mindent a szervezetnek, amire szüksége van.

Szervezetünk, immunrendszerünk épségéhez nélkülözhetetlen a teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás. 
Természetes vitamint, ásványi anyagokat, nyomelemeket elsősorban ételeinkben kellene találnunk. 
Azonban míg a hatvanas évek végén azt gondoltuk, hogy a helyes táplálkozás napi háromszori étkezéssel megoldható az újabb kutatások megállapították, hogy az emberek 70%-a nem fogyaszt el elegendő minőségi tápanyagot a napi háromszori étkezéssel, tehát a hagyományos táplálkozás nem ad meg mindent a szervezetnek, amire szüksége van.

Ennek okai, hogy napi nyersanyagforrásaink, nem frissek, mint nagyapáink korában hiszen legtöbben ezen élelmiszereket a zöldségesnél, vagy egyéb üzletekben vásároljuk, és ha kicsit belegondolunk:

  • nem ismerjük, honnan származik; 
  • nem tudjuk, ki termeszti, illetve milyen vegyszereket használt fel; 

ahhoz,  hogy hozzánk fogyasztókhoz, még fogyasztásra alkalmas állapotban kerüljenek az érési folyamat befejezte előtt kell leszedni azokat. A gyümölcsök és zöldségek azonban az érési folyamat végére érik el maximális vitamin tartalmukat, illetve akkorra emelkedik meg bennük azon enzimek tartalma, melyek segítik emésztésüket. Éretlen állapotban így csekély mértékben tartalmaznak az "előírásoknak" megfelelő mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet. Ráadásul, hogy a fogyasztóhoz már "éretten" kerüljenek, különböző anyagokkal (pl.:etil-alkohol) megérlelik, igen rövid idő alatt. Így amiknek kellene (vitaminok stb,) azok nem lesznek bennük, és aminek nem kellene (a káros anyagoknak) azok sajnos belekerülnek. 
A zöldségeket, gyümölcsöket mára már olyan földben termesztik, amelyekben kevés a tápanyag, annál több viszont a vegyszer! 
Nagymértékű a környezetszennyezés (termőföld, levegő, víz) 
 
A szállítás, tárolás, tartósítás is csökkenti a gyümölcsök és zöldségek amúgy is alacsony beltartalmi értékét. 
A nagyüzemi állattartásban használt tiltott hozamfokozók, különféle gyógyszerek nagy része a feldolgozásra kerülő húsokban megmarad, és bekerül az emberi szervezetbe. 
A stresszel teli rohanó életmód miatt, élelmiszeripari feldolgozáson "átesett" kész és félkész termékeket fogyasztunk nagyrészt, melyeknek amúgy is alacsony vitamintartalma  a feldolgozás miatt tovább csökken, illetve hozamfokozóval, térfogatnövelő szerekkel, szintetikus anyagokkal terhelt lesz. 
Így mivel a táplálékok nem tartalmazzák azokat a mikro-tápanyagokat, amik szükségesek lennének az egészséges egyensúly megteremtéséhez, és sajnos sok szintetikus és káros adalékanyagot tartalmaznak (melyeknek kiválasztása szerveinket terheli) felvetődik a kérdés, hogy a rohanó életmód mellett, hogyan pótolhatjuk az egészségünkhöz szükséges mennyiségű és minőségű tápanyagokat?

Sokan sejtik már a választ: vitamin- és ásványianyag-készítmények rendszeres fogyasztásával! Azonban a megfelelő természetes és minőségi vitamincsalád, ill. egyéb táplálék kiegészítők megfelelő kiválasztása igen fontos!

Manapság számtalan (sokszor szintetikus-nem felszívódó) táplálék-kiegészítőt kínálnak a patikák, a gyógynövényboltok és az internet áruházak. A rendkívül széles választékból nehéz eldönteni, hogy melyik a legmegfelelőbb.

Tartalomhoz tartozó címkék: hír
Kiemelt témák
Kérdése van?

Ügyfélszolgálatunk áll az Ön rendelkezésére!

Partnereink

Közösség

 

 
Gyártók