Kategóriák

Fitness - edzés

Edzés a nyári melegben A jó idő beköszöntével sokan a szabadban edzenek. Hogy a lehető legélvezetesebb és legeredményesebb legyen a sportolás, érdemes néhány aranyszabályra odafigyelnünk. A szakemberek szerint a legfontosabb, hogy fokozatosan szoktassuk hozzá szervezetünket és testünket a meleghez, és gondoskodjunk a folyadékpótlásról. 
Saolin diéta

Dr Lyons alkalmazta kung-fu versenyzõ korában, elhihetjük neki, hogy a leírtak szerint 8 héten át megtartott diéta nem csupán a zsírfeleslegtõl szabadítja meg biztonságosan az embert, hanem kellõen formáz is.(Cukorbetegek ne próbálják ki!

Sétával az egészségünkért - Infógrafika

Itt a tavasz és az egyik legjobb módja egészségünk megóvására és javítására, mint egy könnyed séta a jó időben.

De ezzel hogyan is javít a gyaloglás a kondíciódon és a közérzeteden, egy rövid infógrafikával megmutatjuk neked.

 

Kiemelt témák
Kérdése van?

Ügyfélszolgálatunk áll az Ön rendelkezésére!

Partnereink

Közösség

 

 
Gyártók